Trener Personalny & Trener Online
Pomagam osiągać życiową formę wszechstronnie rozwijając sprawność fizyczną. Razem ze mną wejdziesz na wyższy poziom siły, dynamiki i wytrzymałości jednocześnie zabezpieczając się przed kontuzjami.
Trener Personalny & Trener Online
Pomagam osiągać życiową formę wszechstronnie rozwijając sprawność fizyczną. Razem ze mną wejdziesz na wyższy poziom siły, dynamiki i wytrzymałości jednocześnie zabezpieczając się przed kontuzjami.
Trener Personalny
Siemano, nazywam się
Filip Kożuchowski
Jestem trenerem personalnym, którego głównym celem jest wspieranie osób pragnących osiągnąć wyższy poziom siły, mocy, wydolności i mobilności. Jednocześnie rozwijając swój atletyczny wygląd.
Opinie
Sprawdź co mówią o mnie moi podopieczni
Miałem okazję działać z Filipem stacjonarnie pod kątem siłowym, motorycznym oraz dynamicznym pod kickboxing. Wszystko miało świetne przełożenie na walki. Po wyjeździe za granicę, wiedziałem już do kogo mam się zgłosić po plan oraz konsultacje online.
Współpraca z Filipem na odległość w niczym nie przeszkadza. Nadal tak samo dobrze i przejrzyście potrafi przedstawić szczegóły związane z treningiem. Z pełną świadomością oraz czystym serduszkiem polecam!!
Początkowo, kiedy rozpoczęłam treningi z Filipem, byłam w trudnej sytuacji zdrowotnej. Kilka lat temu przeszłam operację kolana, co ograniczało mnie w wykonywaniu wielu codziennych czynności. Mój ortopeda wprost powiedział mi, że powinnam zapomnieć o sportowych aktywnościach. Jednak Filip nie tylko okazał się wyjątkowym trenerem, ale także niezwykle mądrze pokierował całym procesem powrotu do pełnej sprawności.
Filip to trener z pasji. Podchodzi do każdego indywidualnie uwzględniając wszystkie aktualne i wcześniejsze kontuzje. Właśnie problemy z barkiem mnie do niego sprowadziły, bo od lekarzy słyszałam tylko „kilka miesięcy odpoczynku i się zregeneruje”, a w praktyce wyszło, że treningi Filipa pomogły od razu bez leżenia do góry brzuchem i czekania na cud ☺️ oprócz wzmocnienia barku i pozbycia się jego bólów dodatkowo Filip przygotował mnie na obóz sportowy, dzięki czemu jako jedna z niewielu uczestniczek nie nabawiłam się dodatkowych kontuzji. Gdybym wiedziała wcześniej jakie benefity przynoszą treningi z Filipem to oszczędziłabym sobie wizyt prywatnych u lekarzy i zgłosiła się do niego szybciej 🙂
Współpracuję z Filipem rok. Wcześniej ćwiczyłam trochę sama, ale wiedziałam, że nie robię wszystkiego dobrze. Trafiając do Filipa od początku można zauważyć jego ogromną wiedzę, każde ćwiczenie, każdy ruch mają jakiś konkretny cel. Filip ma przede wszystkim świetną charyzmę oraz podejście do ludzi, potrafił zmotywować nawet takiego lenia jak mnie. Współpraca z Filipem to łączenie przyjemności ze zdrowym trybem życia, serdecznie polecam
Z Filipem współpracuję online już kilka miesięcy i jestem zachwycona efektami - całkowicie ustąpiły bóle kolana, które miałam przy każdej dłuższej aerobowej aktywności. Moje ciało jest zdecydowanie bardziej sprawne i mobilne. Plan treningowy idealnie ułożony pod moje potrzeby. Mogę liczyć na wsparcie w razie wątpliwości, a moje postępy są na bieżąco monitorowane. Filip to świetny specjalista, który świadczy swoje usługi na bardzo wysokim poziomie. Mam duże zaufanie do jego wiedzy i technik pracy z podopiecznym. Gorąco polecam!
Przez pół roku trenowania z planem od Filipa rozwinąłem się zarówno pod względem wyglądu, siły i co najważniejsze- zdrowia. Wszystkie ćwiczeni wraz z metodami wytłumaczył mi tak, że mimo małego stażu ćwiczyć w pełni zacząłem bardzo szybko a genialne efekty przyszły zanim się ich spodziewałem. Szczerze polecam
Trener Personalny
Siemka, nazywam się
Filip Kożuchowski
Jestem trenerem personalnym, którego głównym celem jest wspieranie osób pragnących osiągnąć wyższy poziom siły, mocy, wydolności i mobilności. Jednocześnie rozwijając swój atletyczny wygląd.
Metamorfozy
Tak zmieniają się moi podopieczni
Muscle up
110kg w martwym ciągu
Dragon squat
Siła uderzenia ciosów
Dynamika w ringu
Wydolność
Podciąganie każdym chwytem
Rekompozycja sylwetki
Osiągnięcie samodzielności
Oferta
Trening Personalny
Treningi zawsze dostosowane są do Twoich celów i potrzeb, niezależnie od tego, czy dążysz do życiowej formy lub po prostu poprawy zdrowia. Każda jednostka jest z góry zaplanowana, ale przede wszystkim pytam o Twoje samopoczucie.
Prowadzenie Online
Brak możliwości osobistego treningu? Nie martw się! Współpracując online pokieruje Cię krok po kroku przez cały proces treningowy. Dzięki nowoczesnym technologiom osiągniesz swoje cele, niezależnie od odległości.
Plan Treningowy
Szukasz spersonalizowanego podejścia do Swoich celów ? Opracuję dla Ciebie plan treningowy, dostosowany do Twoich umiejętności, ograniczeń i aspiracji. Razem krok po kroku osiągniemy szczytową formę fizyczną.
Skontaktuj się ze mną
Porozmawiajmy o Tobie
Gotów/owa rozpocząć swoją podróż po życiową formę? Skorzystaj z bezpłatnej rozmowy wstępnej, abyśmy mogli wspólnie odkryć, jak dostosować trening do Twoich potrzeb. To niezbędny krok w stronę sprawności i wyników. Nie zwlekaj – zainwestuj w siebie już teraz!
+48 606 707 860
kontakt@filipkozuchowski.pl
Wartości
Kluczowe korzyści
W czym mogę pomóc ?
Nie jesteś w stanie odwiedzić mnie osobiście? Nic straconego! Pracuję również online, gdzie kieruję Cię przez cały proces treningowy, zaoszczędzając mnóstwo Twojego czasu. Dzięki nowoczesnym technologiom możemy wspólnie pracować nad Twoimi celami, bez względu na odległość.
Oferuję treningi dostosowane do Twoich indywidualnych celów i potrzeb. Bez względu na to, czy chcesz przygotować się motorycznie do zawodów, pobiec w maratonie czy po prostu rozwinąć swoją fizyczność, dostosuję program treningowy, który spełni Twoje oczekiwania.
Dalej korzystasz z gotowego planu znalezionego w Internecie i nie widzisz efektów? Pozwól, że zaprojektuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dopasowany do Twoich umiejętności, ograniczeń i wymagań. Skracając do minimum czas spełnienia Twoich ambicji.
Wartości
Kluczowe korzyści
Poznaj ofertę
Prowadzenie Online
Brak możliwości osobistego treningu? Nie martw się! Współpracując online pokieruje Cię krok po kroku przez cały proces. Dzięki nowoczesnym technologiom osiągniemy Twoje cele, niezależnie od odległości.
Trening Personalny
Zapewniam spersonalizowane treningi dostosowane do Twoich celów i potrzeb, niezależnie od tego, czy dążysz do szczytowej formy sportowej lub po prostu poprawy kondycji. Program treningowy będzie dostosowany tylko pod Ciebie.
Plan Treningowy
Szukasz spersonalizowanego podejścia do Twoich celów ? Opracuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dostosowany do umiejętności, ograniczeń i aspiracji. Razem krok po kroku osiągniemy szczytową formę fizyczną.
Metamorfozy
Tak zmieniają się moi podopieczni
Martyna
Mateusz
Marcin
Potrzebujesz potwierdzenia, że praca ze mną przynosi efekty ?
Sprawdź opinie w serwisie Google !
Potrzebujesz potwierdzenia, że praca ze mną przynosi efekty ?
Sprawdź opinie w serwisie Google !
Wartości
Zaufaj trenerowi z doświadczeniem!
Według opinii Google
Od kiedy Wam pomagam
Newsletter
Otrzymuj darmową wiedzę oraz najlepsze porady z branży!
Newsletter
Otrzymuj darmową wiedzę oraz najlepsze porady z branży!